Les Inscriptions pour l'automne sont maintenant terminées.  Nous afficherons les dates d'inscriptions pour l'hiver 2020 vers la mi-octobre.

 

Head A2019

 

Nous restructurons actuellement notre programme récréatif.  Avant de procéder à votre prochaine inscription, assurez-vous de bien lien les descriptions dans la section "Programme" afin de connaître les pré-requis pour les différents cours!

 

Inscriptions Automne 2019: 12 au 30 août 2019

Début de la session: 21-22 septembre 2019.

 

 Informations sur les coûts des cours affichés:

*

  1. Il faut ajouter 10 $ de frais d’affiliation annuelle à Plongeon Québec, obligatoire, payable une fois par année et non remboursable.
  2. Une majoration de 50 % du coût de l’activité sera appliquée à toute personne non résidente de la ville de Québec qui s’inscrit dans une activité de plongeon sur le territoire de la ville de Québec
  3. Une majoration de 50 % du coût de l’activité sera appliquée à toute personne non résidente de la ville de St-Augustin-de-Desmaures qui s’inscrit dans une activité de plongeon sur le territoire de la ville de St-Augustin-de-Desmaures.

 

MINI A2019L

 

RCR1 A2019L

 

RCR2 A2019 L

 

ADO A2019L

 

Piscine du Patro Roc-Amadour

Le Patro Roc-Amadour offre des cours de plongeon pour la clientèle récréative. La piscine possède 1 tremplin de 1m.  Les cours sont donnés par les instructeurs de ARO-Club de Plongeon de Québec, mais les inscriptions se font directement auprès du Patro.  Pour les horaires, les coûts et les procédures d'inscriptions, veuillez suivre le lien suivant:

Programmation: http://www.patro.roc-amadour.qc.ca/files/files/WebAdulteAquaEte2018.pdf

Inscirption: https://www.sport-plus-online.com/PrmsMVC/?VirId=155&ArrId=212&Redirect=1

 

Cours Récréatifs pour enfants AVANCÉ 

 *Pour se joindre à un groupe récréatif avancé, il faut avoir suivi au moins 2 sessions de plongeon, être très à l'aise avec la direction arrière et avec l'utilisation du tremplin 3 mètres.  Il faut absolument être capable de faire la chute arrière au 1 mètre sans aide.  L'objectif du cours est de permettre aux plongeurs d'aller plus loin, il est donc important que le plongeur démontre l'envie de faire plus de plongeons différents et de travailler sérieusement.

ENTrcr A2019L 

 

Cours Récréatifs pour 16 ANS ET +

 ADULTES A2019L